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Préparation à l'accouchement et à la parentalité


Coaching mental et physique

      Accédez à vos ressources et développez vos capacités de mise au              monde :

  •    Gestion du stress
  •    Gestion de la douleur
  •    Harmonisation corporelle par les exercices respiratoires et physiques
  •    Connaissance pour apprivoiser l'inconnu
  •    Prise de conscience de votre corps, mouvements et postures qui             permettront de faciliter le passage de votre bébé le jour J.
  •    Sérénité, détente, relaxation pour le bien-être de la grossesse et            l'accueil de votre enfant.
  •   Visualisation mentale positive
  •     Place du père
  •    Un temps d'échange, d'expérience et de partage
  •    Information pratique sur l'allaitement maternel favorisant son bon           démarrage et suivi.

      Ces séances se déroulent soit :

  •    en petits groupes de 3 mamans ou futures mamans avec si vous le           souhaitez la présence du conjoint (durée 1h30)
  •   individuellement (durée 1h)
  •    en couple (durée 1h)

      Les séances individuelles ou en couple sont soumises à un                          supplément.

 

       8 séances sont remboursées par la Sécurité Sociale.

 

      La première séance consiste en l'entretien prénatal en individuel              puis le cursus enchaine avec 7 séances consécutives à raison d'une          fois par semaine. Les séances se commencent 9 à 11 semaines avant        votre date d'accouchement.

       Nous vous conseillons de prendre rendez-vous entre votre 4ème et        8ème mois de grossesse.

           Si vous n'avez pas pu le faire dans les délais recommandés,                   n'hésitez pas à nous en parler ; il existe surement un solution !

 

      Les séances peuvent être faites sous différentes méthodes selon la                   sage-femme :

  •    Méthode Bernadette de Gasquet
  •    Yoga prénatal
  •   Sophrologie Caycédienne
  •   Yoga du son        
  •    Haptonomie

         Renseignement et inscription par SMS.

      DATES DE DÉBUT DES PROCHAINES SÉANCES DE PRÉPARATION SONT            DANS L'ONGLET PLANNING PRÉPA.

          possibilité aussi : 2 -3 séances avec thèmes et les priorités de                votre choix.Exercices de pratique pour multipare

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