Préparation à l'accouchement
Étape importante de la grossesse, la préparation à
la naissance permet de vous apporter des
connaissances théoriques mais également des
outils pratiques (techniques de respirations,
postures,sophrologie etc...) pour vous préparer au mieux à
l’accouchement et à l’arrivée de bébé.
8 cours sont remboursées à 100% par la sécurité sociale dont l’entretien prénatal précoce.
Les séances se commencent 9 à 11 semaines avant la date prévue d'accouchement
Les cours se déroulent en groupe de 3 à 4 futures mamans maximum pour privilégier les échanges.
Les co-parents sont les bienvenus
Accédez à vos ressources et développez vos capacités de mise au monde :
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Gestion du stress
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Gestion de la douleur
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Harmonisation corporelle par les exercices respiratoires et physiques
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Connaissance pour apprivoiser l'inconnu
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Prise de conscience de votre corps, mouvements et postures qui permettront de faciliter le passage de votre bébé le jour J.
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Sérénité, détente, relaxation pour le bien-être de la grossesse et l'accueil de votre enfant.
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Visualisation mentale positive
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Place du père
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Un temps d'échange, d'expérience et de partage
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Information pratique sur l'allaitement maternel favorisant son bon démarrage et suivi.
Les séances peuvent être faites sous différentes méthodes selon la sage-femme (méthode de Gasquet, yoga du son, sophrologie...)
Céline DU FOU vous propose également de l'Haptonomie (cf. page dédiée).
MATHILDE VERMONT vous propose des cours de Pilates prénatal et post-natal.
Renseignements et inscription via Doctolib/Maiia ou par SMS
Planning prépa
Cours de préparation à l'accouchement avec Nathalie ALLÈGRE
Inscrivez-vous par SMS à la date de la 1ère séance, 6 autres suivront le même jour et à la même heure.
Les lundis à 17h à partir du 13 avril 2026
Les lundis à 18h30 à partir du 20 avril 2026 reste 1 place
Les lundi à 17h à partir du 01 juin 2026 reste 1 place
Les lundi à 18h30 à partir du 08 juin 2026
Séances à thème. Me contacter pour toute demande de séance à thème de votre choix.
Cours de préparation à l'accouchement avec Mathilde VERMONT :
Inscription via Doctolib onglet "préparation à l'accouchement" aux séances à thème de votre choix. Les cours ont lieu le mardi soir de 16h30 à 17h30.